扭傷後再扭傷機會大和後遺症的原因
- 力量不足和平衡力不夠是扭傷的重要原因
- 再次扭傷，是因為扭傷會造成本體感受損傷，所以容易再扭傷
- 傷後，組織修復過程會結疤痕
- 疤痕，纖維多、血管少，彈性差
- 結疤，關節靈活性受影響
所以，應對再傷和後遺症，要從以下幾方面入手
- 強化力量（不僅僅是局部力量，也要針對幾塊肌肉之間力量的平衡）
- 運動治療，改善本體感受
- 手法+恰當運動，疏鬆組織，減少疤痕
[two_third]對於這個問題，我們得先從本體感受器說起。
什麼是本體感受器呢？
感覺接受器（Sensory receptor）也譯作感覺接受器（有時也可稱為感覺器），是機體感受刺激的裝置。
本體感受器的功能是接受肌體內外環境的不同刺激，將其轉變為神經衝動或神經興奮，並由神經系統作用，產生感覺；再由神經系統作用將神經衝動傳至效應器，對刺激做出反應。
本體感受器的功能接受外界的刺激，並引起身體相應的對應能力。分佈在肌、肌腱、關節的運動覺感覺接受器和位置覺感覺接受器，就是帮助我们對空間的感受和控制，以及肌肉和韧带的张力应对。[/two_third]
[one_third_last]比如，
- 我們在黑暗中可以吃飯
- 當熟悉的椅子，抽掉或加上墊子以後，我們坐下時會突然受驚
- 受傷的腳，很容易碰到桌子腿、石子等
- 傷痛中的手指，看准的東西卻拿不到最恰當的位置
……[/one_third_last]
當損傷發生後，這些感受器也會受到不同程度的損害，影響到我們對空間的判斷能力和對觸覺的判斷力，也會影響到肌肉、肌腱和關節張力和應對能力，而產生身體不穩或容易跌倒或再損傷等。
我們瞭解了本體感受器，就明白了，為什麼運動治療師在為患者提供調養和治療方案的時候，會增加再損傷和後遺症的內容。
即，除了傷痛的康復，也要關注受損的其它器官（比如神經、本體感受、疤痕處理）康復。
除了損傷，比如扭傷、扭柴、手指措傷，還有哪些人需要運動治療師的指導呢？
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中風患者
小兒麻痹患者
五十肩
椎間盤突出
腰肌勞損
十字韌帶斷裂
等[/one_third][two_third_last]
[/two_third_last][contact-form][contact-field label=’Name’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Comment’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]