大笑瑜伽 Laughter Yoga，起源於印度，於1995年由Dr. Madan Kataria醫生所創立，是一種帶氧運動。
大笑瑜伽是一種「用笑來做的運動」，結合「大笑」和「瑜伽式呼吸」，可集體進行，讓大家透過簡單動作，發揮想像力投入不同情境，無須幽默、搞笑或講笑話，讓你純粹以哈哈大笑舒展身體，為身體和腦部帶來更多氧氣和能量，有助減壓，讓你感到更活力健康。

在2小時內，一起體驗超過20個精選的大笑瑜伽，讓你親身體驗大笑瑜伽帶來的好處！

日期：待定
時間：2小時
名額：8-15人
對象：任何8歲或以上，希望變得更快樂的人士；歡迎親子同行
費用：
小童 (8-15歲)：HK$100/位
成人 (16歲或以上)：HK$200/位

歡迎咨詢
電話：34800085
電郵：joyful-union@outlook.com

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導師簡介：
黃正海 Kennedy Wong
Laughter Yoga University認可大笑/愛笑瑜伽發證導師(CLYT)
亞洲禪繞第5期認證教師(CZT-Asia#5)
身心語言程序學(NLP)執行師