问题：

跌倒, 手掌落地, 手腕如何跟進?? 11月中因踢波跌倒, 手掌落地, 第2日手腕嚴重腫脹要入急診室, 照左X光後急診室醫生說骨無問題, 是手腕急性發炎, 下午職業治療師診斷後都認為骨無問題, 帶護腕固定2個禮拜黎基本上都好得8、9成。 到了現在, 雖然大部分動作都做到(有做開GYM), 但係當做手掌與手骨成L型的動作時手腕都會痛, 例如掌上壓更加痛到支撐唔到 請問原因為何, 如何解決??

赵老师回答：

痛不一定就是骨頭有事。因為我們的手、手腕是好多小骨組成，形成好多間隙和關節，所以內部關節複雜，影響到整體的康復。 因為骨與骨之間的韌帶、軟組織的能力不夠，所以做L動作時痛。 損傷形成之後，一般會損傷韌帶和肌肉，在康復過程中，會形成疤痕組織，組織鈣化，或關節間隙組織過份填充，而造成活動受限制。

原則和方法：

1. 運動療法，可以幫助氣血運行，解除炎症、消除疤痕和活血通絡，減少鈣化。

2. 手法治療，有經驗治療師通過手法消除沾連，加快新陳代謝。 [contact-form][contact-field label=’名字：’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’電郵：’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’問題：’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]