我十五歲，有練跆拳道跟運動的習慣 13歲不知道什麽原因左腳膝蓋感覺沒有右腳那麼好 就是乏力，走得多會痛etc… *求醫情況：*
1.曾經照過政府X光（醫生說沒有問題）
2.看過兩次跌打（師傅在我的膝蓋不斷拍呀打呀把淤血逼曬出來）
3.回大陸的醫院看過骨科醫生（他說我軟組織發炎，要我吃了些藥/後來更直接在膝蓋打了一針…)
4.半年前在香港看了中醫骨科（中醫就把我的腳左拗拗，右拗拗）
醫生說我沒有問題，只要儘量跑步就可以把膝蓋裡的肌肉強化，就不會感覺這麼不實在了，但我覺得都沒有什麽多大用處 這幾天我突然蹲下的時候左腳膝蓋都會啪一聲（就好像骨頭移位的聲音），每次都是 然後之前打針的那個位置開始痛（走路痛，特別是上下樓梯更痛），沒有改善問題，膝蓋繼續乏力，沒有動力，空洞洞的 不知道什麽原因，父母說我是心理作用，因為醫生都說我沒事，可是無緣無故怎麼會這樣呢？ 你們可以幫幫我嗎？我真想康復做我最愛的運動…..繼續玩跆拳道….. 你們建議我看中醫還是西醫呢？請幫幫我
PS：骨頭沒有問題的，應該是周圍組織或韌帶有問題，因為走路不是骨頭痛而是膝蓋裡面沒有力。
PS：（和膝蓋沒有問題)我有時候左邊胸口會悶悶的，有一天維持躺著的姿勢然後大口呼吸或者大笑的時候就會很痛，持續了一天，請問這又是什麽問題呢？不會有事吧……
- 2014-01-15 20:07:04 補充
PS：請問我做了這麼多治療，特別是打了一針，會對我的身體造成反傷害嗎？我還能長高嗎？
- 2014-01-15 20:09:42 補充
PS：我還有天生扁平足….
最佳解答
- 發問者自選
| 回答者： | wendi ( 碩士級 5 級 ) |
| 擅長領域： | 運動傷害 | 醫學疾病 |
| 回答時間： | 2014-01-23 17:55:47 |
本來只是來看看，並沒有想著回答問題。但看到題主很受困擾，便說說我的看法吧。 非常理解你的心情，檢查不到問題，不一定沒有問題，我們能感覺到的問題，不一定都可能通過物理檢查而確定。 問題複雜，解釋起來，用文字，卻很複雜。慢慢看。 13歲便覺得兩側肌肉力量不同，現時15歲。不知道你具體的運動時間有多長，只能猜想應該不短。
先描述一下你的情況：
- 少兒時期，開始運動練習
- 左側不如右側強大，最少兩年
- 乏力
- 走得多會痛
這樣就有跡象可尋。
你的情況，有幾種可能：
- 關節囊發炎
- 關節力量薄弱
- 關節過伸
- 骨骺有損
- 髕骨勞損
原因：
- 力量不足，這是受傷的基礎
- 膝蓋措傷，練習（如果早就開始練習跆拳道的話）因為踢腿或鞭腿，或伸展運動，而造成
分析：
- 少兒時期的特點，易損，易疲勞，關節不穩定
- a)力量本身不足
- b)關節囊薄弱
- 運動與炎症的關係
- a)因為踢腿，鞭腿會造成關節的擠壓，且因為少兒時期的因素，不易控制衝擊力，易造成關節軟骨、關節囊，或關節骺損傷，或炎症
- b)拉伸，有可能關節過伸，造成關節不穩定，加劇關節的不穩定性（綜合1）
- c)進入不良迴圈
現狀：
- 雖然檢查沒有表像，但應該有問題
- 炎症的可能性較大
- 可能軟骨、骨骺、關節囊炎有點問題
醫治和調理方向：
- 運動治療師檢查，確定是什麼原因，及尋求個性化的方法
- a)關節是否過伸
- b)炎症部位在哪？關節囊、韌帶？其它部位？
- c)原因？力量不足？訓練過度，或有過損傷，而不自知（小小痛症等）
- 強化膝頭力量
- 消除炎症
- a)熱敷
- b)一段時間減少膝頭運動
總結：
先消除炎症，同時，強化膝頭（運動處方）改善控制力。 方法：尋求運動治療師，熱敷、先減少運動