龍年伊始,希望各位同胞身體健康、事業順利,提高生活品質,樂匯養生中心將推出 深化八段錦課程,供強身健體者、身體虛弱者和愛好者練習和提高功法修養,增強練習效果。
八段錦作為中華文明之優秀傳統文化,集修身養性於一體,能夠幫助疏通經絡、暢通氣血、抻筋拔骨、調和氣血、調理百病,即有強身健體之功效,又有預防治療之作用,數千年來,為中華延年之瑰寶。
其動作也簡單易學,其內涵也豐富、深刻,不同學習層次和練習都會有收穫。初習者有基本動作抻動拔骨之作用;久習深刻掌握者,可得氣血調和功效。
本期班,重點深入淺出教授和講解八段錦之動作、功效,以及內功練法,以助各同仁研習。
開班時期2012年2月9日,時間晚7:00_9:00
聯繫電話:34800085