太極要點：
腰為主宰
周身一家
螺旋勁
松
圓
只從，松、軟、慢，不一定就代表一個人掌握了太極的真理。
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陳式太極拳老架一路套路名稱
第 一 式 起 勢 第二式金剛搗碓 第 三 式 攬 紮 衣 第 四 式 六封四閉 第 五 式 丹 變 第 六 […]
陳式太極拳的特點（Tai Chi）
在陳式老架中，纏絲勁是核心內容，貫穿於整個套路，整個老架都樸實華，拳架舒展大方，作為一門武術，陳式太極拳拳風盡顯，又不失太極之柔和之道。
陳式太極老架一路拳以柔為主，是建立功底，武術、和養生兼備的優秀拳法。因此也有人稱一路拳為基礎拳，練功拳。