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五味之平衡——飲食健康原則

 

2011年8月9日上午11:35公開累積瀏覽 100

 

五味入口,不欲偏多。


故酸多傷脾,

苦多傷肺,

辛多傷肝,

鹹我傷心,

甘多傷腎。


凡言傷者,亦不便覺也,謂久則損壽耳。

如果多的話,我們雖然還沒有感覺到有什麼傷害、不適,其實已經造成了長遠的影響。

好多事情,我們也是如此。當提醒一件不良的生活習慣要改正的時候,我們會說,我不是好好的嗎?