• “我去做針灸了，那個醫生啊，做的很好，穴位非常之准。
• 你需要的話，我帶你去了。”

常常有人如是說。那麼這個人做的是什麼呢？

• 其實，說的是針，並不是針灸。
• 用針，謂之針。
• 而艾灸也是中醫的一種治療方法，就是用燃燒的艾絨熏烤一定的穴位或經絡，以疏通經絡，調和氣血，達到治病，而進行的有針對性的的治療方法。
• 針、灸各有用途，或合用，或單獨使用，依不同情況而選擇使用，幫助恢復健康！

那麼，灸法有什麼意義和用途呢？

• 古代名醫扁鵲，就認為，人的陽氣衰敗，元氣虛弱，而周身氣血不通，會導致動作緩慢，行動艱難，有陽氣存在，生命才可以存在。也就是說，陽氣沒有了，人也就死了，所以保、補陽氣是治病延年的重要方法。
• 而艾灸，即是最直接的保、補元氣、陽氣的醫學方法，所以“人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣。”——《扁鵲心書》

現在是正是夏盡秋來之時，而秋天是一年陽氣之末，陰氣漸生之時，是調理陽氣虛弱之病症的重要時機，比如常常傷風感冒、冷汗、鼻敏感、易於流汗的人士，要在此時進行調理，而減少深秋來臨陰氣漸重之傷害，降低傷風感冒、咳嗽的機會。

艾灸的主要適應症：

• 風濕性關節炎、慢性支氣管炎、肩周炎、腰肌勞損、腳跟痛、過敏性鼻炎、膝關節退化、、中風後遺症、失眠、慢性胃炎、神經性頭痛、網球肘腱鞘炎

秋天艾灸對於感冒、常常出汗之人及鼻敏感人士更為有益。