少年武藝養成班    電話:21170566   Miss Macy

課程簡介: 現在的學生課業繁重，一片喧囂，沒有寧靜、或者安靜的心，只有燥動的心，缺乏專注力，沒有良好的身體姿態，甚至身體明顯彎曲，少兒武藝，通過武藝學習，滲透專注、寧靜，幫助孩子們練習專注力和堅毅的性格。希望通過教授傳統武藝，讓孩子在練功過程中能夠靜心、專心、強健體魄！

少兒功夫帶來的益處:

• 活力健康 
• 專注力和興趣 
• 建立自信和良好態度
• 培養友愛團隊精神

 

成人武藝養成班

課程簡介: 對於傳統武術，不論是外家拳還是內家拳，我們的認識都可能僅限於對動作外表的瞭解。通過成人武藝班，可以深入瞭解和認識武術的精髓和內涵。

教學內容：陳式太極十八式 或 八極拳

練功夫帶來的益處

1. 帶氧運動+正能量
2. 武術之美學興趣
3. 寧靜的心靈

 武藝養成班提供團體課程。