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氣功養生班/入門班

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樂匯養生中心為了讓更人瞭解中國傳統養生文化,希望對過氣功的學習,提升大家對氣功的認識,並從中受益,中心將舉辦氣功入門班、氣功養生班。

  • 氣功入門班主要針對對氣功有興趣、對氣功充滿好奇者和一般初學者。
  • 氣功養生班,主要針對希望通過課堂學習、練習和氣場的力量學習氣功者,掌握氣功養生的基本方法和原理,可以自主的練習。

 

氣功入門班

中心希望氣功入門班,揭開氣功神秘的面紗,為了讓更多的人瞭解真實的氣功,以及學習一些簡單的氣功養生方法,切身體會和認識氣功,用親身體會來感受氣功,更多人從氣功、太極等中國傳統養生文化中受益。

 

招生對象:

  1. 一般初學者
  2. 對氣功有興趣者

教學內容:

  • 捧氣貫頂法、拉氣法、站樁、數息法

教學目標:

  • 給對氣功感興趣者提供一個初步瞭解氣功的課堂,學習一些氣功的基本知識、原理和方法,為進一步瞭解和學習氣功打下基礎。
  • 可以掌握一些簡單實用,最基本的氣功原理和養生之術。即可即時練習,又可為進階之門。

時間:

  • 下午班星期二、星期五3:00-5:00

學費:500/6

 

氣功養生班

目的:

  • 通過氣功學習、氣場效果、強化身體及提升氣功練習能力,課堂不僅僅是學習的過程,也是一個練習和增長功夫的過程,在長期的學習過程中提升健康、提供功夫。

教學內容:

  • 八段錦、五禽戲、站樁、數息法等

教學目標:

  • 能夠充分瞭解和掌握氣功的基本原理,能夠基本正確的練習氣功和應用氣功原理和方法作為養生和應對生活的態度。
  • 能夠理解氣場、應用氣場。

時間:晚班星期四7:00-9:00

學費:1000/10