在練習太極剛開始的時候，覺得形式差別非常大，而且各有理論特點。但是練習久了，就可以感覺的，它們都太極，太極一家。

從根本原理來講，太極本為一家，從師承，也為一個根源，再分枝發展，但，不論如何演變，都稟承了其精髓。

所以在學習的時候，可以相互借鑒，尤其是拳理方面的知識。

看拳，就要看拳不是帶有太極的根本要點。

太極要點：

• 腰為主宰
• 周身一家
• 螺旋勁
• 松
• 圓

只從，松、軟、慢，不一定就代表一個人掌握了太極的真理。