尿失禁，其實是尿道括約肌鬆馳所致。最常見為手術或生育而引起，且常見于40以上女士。

除了不便和尷尬之外，長短不理會，或得不到正確治療，也有更多機會造成尿道炎、膀胱炎等，因此不可忽視。

為什麼會產生尿失禁呢？

1. 尿道括約肌鬆馳，不能夠制約

2. 盆腔、下腹腔氣血不通
■a) 影響神經的支配能力，反應遲鈍
■b) 影響括約肌收縮能力
■c) 影響盆腔底肌肉的收縮能力

3. 盆腔肌肉鬆馳

所以，有許多人也在做提會陰（提肛）運動，也不見效果，甚至隨著時間的推移，有加重跡象。

其實就是因為，單一的考慮了尿道的收縮能力，而沒有完全考慮整個下腹腔的功能，僅僅從局部處理，而不能夠根本上解決問題。

或者過了好久，情況又會嚴重。