我們拿mouse很輕啊,為什麼會引起這麼多痛症?手腕痛、痹,網球肘、肩頭痛、頸項痛,甚至頭痛呢? 因為是重複性 […]
标签: 痛症
少一些破壞,有一點建設,身體就不會太差了
有人問老師 氣功是不是很難練 練習到什麼程度才會有助於身體 會不會走火入魔。 其實現代人練習氣功,除非有特別愛 […]
氣功可有效幫助癌症患者
在癌症的治療過程中,不論是手術、電療和化療,以及另類療法,每一種療法,都有其獨特的價值,對治療起 […]
三步防治勞損! ______症狀消除+後期預防性強化
簡單來講就是:身體承擔的負荷超過了身體所能夠承擔的能力。
所以,治療主要分為三個部分:
1. 減少、減輕身體所承受的負荷
■a) 改善流程
■b) 改善姿勢
■c) 改善工作方法
■d) 減少相關動作
2. 傷痛治療
■a) 手法
■ i. 疏鬆粘連組織
■ ii. 強化新陳代謝,幫助恢復
■b) 藥物
■ i. 鎮痛
■ ii. 消炎
3. 提高身體承擔能力
a) 運動療法
i. 提高肌肉、韌帶強度
ii. 增加其它部位的支援能力
腰、頸、背、膝,兼顧減慢退化和痛症的消失
匯康復的目標:
■不僅僅是不痛
■不僅僅是癒合
■更重要的是功能康復
■以及後遺症、復發的預防
我們對治療的理解,一般以疼痛消失、組織癒合判斷。不痛了、組織癒合了,就算完結了。其實這只是治療的很微小的一部分。
真正的恢復是以形態及功能的恢復為考量,在疼痛消失、癒合、復位的條件下,如何上功能恢復最大化。
■
癒合及疼痛的消失,只不過是一小部分。
■
組織良好的癒合及功能恢復,是最重要的。
■
樂匯,還要做好後遺症、復發的預防!
減慢退化有方法
不少人出現寒背、骨刺、頸項退化、腰背疼痛、膝頭退化、腫脹等症狀。其實這些,都與退化有關,客觀上講,基本上都屬於退化。
不過,許多患者,在疼痛難忍下才會就醫。
或者,聽醫生講是退化、骨刺的時候,就覺得:如此就沒得醫了。
其實,如果不及早醫治,預防病情惡化,結果可能會更加嚴重,影響,行走、出街,甚至生活的自理能力。