唐 李道子所傳,太極拳叫“先天拳”,也叫“長拳”。 無形無象全身透空 應物自然西山懸磬 虎吼猿鳴 […]
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太極拳總論之解
做事要乾淨俐落、落落大方、行為要周全，不能給人以虎頭蛇尾的感覺，此為修養將得人之好感。 做人要開放熱情，要 […]
太極拳總論
樂匯養生中心 一舉功，周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓蕩，神宜內斂，無使有缺陷處，無使有處。 主宰 […]
四時養生，黃帝內經養生智慧之2
黃帝內經原文： 夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根；故與萬物沉浮於生長之門。逆其 […]
24式太極拳
24式太極拳解析 起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶，左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭， […]
員工健康管理課程，幫助保持員工良好士氣和身體而服務
現在辦公室健康問題比較常見，而且影響整個辦公室的士氣和員工健康水準。 便秘、鼻敏感，失眠、壓力、頭痛，腸胃不適 […]