馬拉松比賽組織者，應該在報名和比賽中給予參賽者足夠的指引和參考，舉辦一個完美的盛事。讓參與者、組織者都通過比賽有所收穫，而不要帶著悲劇的盛事，盡最大努力防患於未然。

提示可以分為幾個部分

1. 賽前報名
2. 賽前宣傳，增加電視、廣播、報章等相關知識宣傳（專業知識和心態指導）
3. 賽中宣傳

賽前報名，應該有報名手冊，並包含以下內容

1. 訓練方法

• a) 訓練法
• b) 強度、時間
• c) 一般注意事項

2. 衣著

3. 健康檢查，定期檢查、專項檢查、賽前檢查（賽前生病的情況，如傷風感冒等）

賽前宣傳的內容

1. 健康、生理衛生
2. 訓練注意事項
3. 健康檢查的提示
4. 即時症狀的重視程度
5. 正常的比賽心態

比賽中提示內容

• 健康第一，注意體能、身體反應

身體能力，有沒有足夠能力保持速度，有沒有必要竭盡全力

• 補充水分和體能補液
• 跑速、能分配，以自身日常能力為依據，不可突然冒體
• 身體狀況，對身體狀況的感知，量力而行

比賽中提示方法

1. 橫幅、標語
2. 巡邏車
3. 固定網站廣播