2個星期前睇醫生，原來有跟鍵炎 由於係西醫，只係俾消炎藥+藥膏我 過去兩個星期都有多”休息R […]
分类： 健身貼士
跑步影響腳痛的因素
我有跑步已經差唔多4個月,每次都跑差唔多一個鐘,但係我呢幾日跑,跑左10分鐘咁上下就覺得腳背對上果個位好痛,咁 […]
一人參賽（冬季奧運）要不要配隊醫？
香港冬季奧運選手呂品韜，因為沒有隨隊醫生影響發揮而投訴。 冬季奧運代表團團長王敏超回應稱：是否讓隊醫隨行，須視 […]
膝頭受傷,中醫話韌帶傷
Q: 有一次,我打波 防守時鞋底slip左下,跟住覺得自己右邊膝頭用左不正確的角度(偏外)壓左一下,跟住就傷左 […]
請問中鐵打中的冷敷和熱敷有何分別??
Q：請問中鐵打中的冷敷和熱敷有何分別?? 膝頭同膝頭對下突出的骨同小腿劇痛 我就做開運動打開籃球 五知點解 […]
你知道哪些穴位不可以針灸嗎？
禁灸穴歌 《大成》 啞門風府天柱擎，承光臨泣頭維平， 絲竹攢竹睛明穴，素髎禾髎迎香程。 顴髎下關人迎去，天牖天 […]