作者： Raymond

運動養生高級顧問 FITNESS導師關節痛症/退化康復與調養

（樂匯）,提升您的健康

Posted on 20/02/2013 | By Raymond

您有這樣的症狀嗎？全身酸痛、頸肩僵硬、容易頭暈、手指麻痹、疼痛…… 上述亞健康症狀，超過八成 […]

你知道血壓反應哪些健康問題嗎？

Posted on 31/01/2013 | By Raymond | 1 comment

除了知道血壓高低正常外，我們知道血壓真正反應的是什麼問題嗎？大家可能常常會量血壓，知道上壓是多少，下壓是多少 […]

認識天灸，節氣養生之妙法

Posted on 10/01/2013 | By Raymond

「天灸療法」中國傳統醫學的一種獨特治療方法安全、簡便、療效較好過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、關節痛、 […]

張馳有度，減壓、增加愉悅感

Posted on 13/11/2012 | By Raymond

改善疲勞、焦慮、抑鬱，使人容光煥發的方法：
1.坐禪、太極、丹田呼吸
2.嚼口香糖
3.有規律、對簡單的活動
4.充足的睡眠

氣功養生班/入門班

Posted on 05/11/2012 | By Raymond

請分享給朋友，希望幫到大家！樂匯養生中心為了讓更人瞭解中國傳統養生文化，希望對過氣功的學習，提 […]

捧气贯顶法纲要

Posted on 03/11/2012 | By Raymond

捧气贯顶法纲要一、提高对捧气贯顶法的重视程度气功科学认为，新陈代谢过程是通过生命体的内气外放、外气内收， […]