順項貫頂兩傍松,束肋下氣把襠撐 威音開勁兩捶爭,五指抓地上彎弓 舉步輕靈神內斂,莫教斷續一氣研 左宜右有虛實處 […]
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解說應對亞健康與現代文明病
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L先生從床很爬了起來—-中風患者2
昨天導師問L先生:你的目標是什麼? L先生答:能夠走的穩一點! 他是一個跑馬拉松的人,每天最少跑 […]
長時間站立腳部問題
本人職業是sales每天站11-12小時 做做下開始發現腳根側跟底部的位出現一大個白色 看似水泡 […]
虛無之守,壽命無窮——黃帝內經的養生智慧3
岐伯曰:能知七損八益,則二者可調,不知用此,則早衰之節也。 如果能夠知道七損八益,那麼陰陽就可調 […]
太極拳總論
樂匯養生中心 一舉功,周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓蕩,神宜內斂,無使有缺陷處,無使有處。 主宰 […]