1. 網球肘是甚麼病？ 肘關節外側 勞損性、慢性炎症。 成因： a. 重複性動作 b. 持續性動作 c. […]
标签： 脊柱側彎
寒背、腰容易酸痛怎麼辦？
寒背是因為脊柱肌肉強度不夠，韌帶鬆馳，所以不能夠支撐 脊柱 正常的生理彎曲。所以出現寒背、酸痛、疲倦和不適。通 […]
答老先生問：樂匯養生中心的調理方法是什麼？
從生活中改善生病患的原因，從根本上減慢退化速度和減少退化帶來的痛苦。
運動調理，即高效，又簡單、安全
樂匯養生中心的氣功、運動調理即高效，又很簡單、安全。 高效：指導專業，即從症入手、又從病入手，病症兼顧 簡單： […]
每天運動10分鐘，疾病遠離自己
如果你沒有運動的習慣，或運動時間，因此，即使你每天只做幾個簡單的動作或運動，也可以使得你生活和工作更具活力、免疫力提升、精力充沛，生命得到充電和休整，而且更加長壽，氣血運行更加良好、經絡通暢。
膝頭受傷,求醫而韌帶機能有點退化…..
有一次,我打波 防守時鞋底slip左下,跟住覺得自己右邊膝頭用左不正確的角度(偏外)壓左一下,跟住就傷左啦…
睇左中醫,佢話韌帶傷（發炎),要休息成個月,但強調無斷到,但因為遲左求醫而韌帶機能有點退化…..