兩側大腰肌、髂腰肌、腰方肌等肌肉力量平衡,脊椎就保持正直,
如果一邊的力量大,一邊的力量小,就會彎向力量大的一邊。
同樣,如果一邊力量過小,也容易產生彎曲。
總之,肌力不平衡是產生彎曲的原因。
通過調整兩邊力量平衡,可以產生新的平衡,讓脊椎恢復到正常位置。
所以,治療的過程,必然重新調整力量平衡,讓兩邊能夠保持起立狀態。
标签: 脊柱側彎
三步防治勞損! ______症狀消除+後期預防性強化
簡單來講就是:身體承擔的負荷超過了身體所能夠承擔的能力。
所以,治療主要分為三個部分:
1. 減少、減輕身體所承受的負荷
■a) 改善流程
■b) 改善姿勢
■c) 改善工作方法
■d) 減少相關動作
2. 傷痛治療
■a) 手法
■ i. 疏鬆粘連組織
■ ii. 強化新陳代謝,幫助恢復
■b) 藥物
■ i. 鎮痛
■ ii. 消炎
3. 提高身體承擔能力
a) 運動療法
i. 提高肌肉、韌帶強度
ii. 增加其它部位的支援能力
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