側彎產生的原因
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| 兩側大腰肌、髂腰肌、腰方肌等肌肉力量平衡,脊椎就保持正直,如果一邊的力量大,一邊的力量小,就會彎向力量大的一邊。同樣,如果一邊力量過小,也容易產生彎曲。總之,肌力不平衡是產生彎曲的原因。通過調整兩邊力量平衡,可以產生新的平衡,讓脊椎恢復到正常位置。所以,治療的過程,必然重新調整力量平衡,讓兩邊能夠保持起立狀態。 |
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脊椎側彎,治療包括三個方面:
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校正彎度強化支撐韌帶和肌肉改善不正常姿勢 |
| 校正彎度又分為:
一般情況二者結合 |
但完全信賴護具,一般情況並不能夠完全起到治療的作用。因為肌肉和韌帶能力缺乏,如果只依靠護具,相關支撐的肌肉和韌帶沒有得到練習,仍然沒有能力去支撐正確的身體形態。 |
幾種治療的作用
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| 護具能夠幫助輔助肌肉和韌帶,起到支撐作用,把不正常的體態支撐到正常形態。好處,可以強力校正,製造出正確的形態缺點,沒有支撐時,形態恢復常態 牽引
拉開變形的韌帶/關節位,為正常復位提供便利。
運動
提高韌帶、肌肉彈性和伸展性,為復位提供可能性
所以,在護具、牽引治療時,應強化肌力平衡練習。 |
運動療法(分為幾個單元)
拉松單元,起到韌帶、肌肉拉松作用
平衡力量練習
幫助關節兩側肌肉力量平衡,而產生脊椎平衡的結果
力量練習
提升相關部位力量,使變形的脊椎得到有力的支撐。
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