第一式 起勢 Starting Posture

第二式 左右野馬分鬃 Part the Wild Horse’s Mane on Both Side

第三式 白鶴亮翅 White Crane Spreads its Wings,

第四式 左右摟膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,

第五式 手揮琵琶 Hold the Lute

第六式 倒卷肱 Forearm Rollings on Both Sides

第七式 左攬雀尾 Grasp the Bird’s Tail-Left Side

第八式 右攬雀尾 Grasp the Bird’s Tail-Right Side

第九式 單鞭 Single Whip ,

第十式 雲手 Cloud Hands

第十一式 單鞭 Single Whip

第十二式 高探馬 High Pat on Horse

第十三式 右蹬腳 Kick with Right Heel ,

第十四式 雙峰貫耳 Twin Peaks

第十五式 轉身左蹬腳 Turn and Kick with Left Heel,

第十六式 左下獨立式 Push Down and Stand on One Leg-Left Style

第十七式 右下獨立式 Push Down and Stand on One Leg-Right Style

第十八式 左右穿梭 Work at Shuttles on Both Side

第十九式 海底針 Needle at Sea Bottom

第二十式 閃通臂 Flash the Arms

第二十一式 轉身搬攔捶 Turning body, Pulling, Blocking and Pounding

第二十二式 如封似閉 Apparent Close up

第二十三式 十字手 Cross Hands

第二十四式 收勢 Closing Form