例子1. 雖然是小手術，同樣傷元氣

L小姐，做了一個小手術，而且是微創，所以她覺得，很快就沒事了，可以返工了。

但事實卻不如此。當她在家處理郵件的時候，沒多久就會感到特別疲勞，想睡覺。休息一會，再工作，又會如此。

當她返回公司的時候，也是這樣。老師告訴她，你要工作一會，就要閉目養氣一會，這樣可以幫助氣血充實。

這個例子說明，手術對身體來說真的會傷害到元氣。

手術會傷到元氣，而且會很大的傷害元氣，如何才能最好的保持元氣，術後恢復的快呢？