慢性病 - 樂匯養生中心

早晨幾個健康好習慣

Posted on 08/02/2012 | By Raymond

一個完美早晨的開始，將給一天的心情、工作帶來好的開始！我們是否有好的情緒、充足的能量，將影響到一天的工作和生 […]

Posted on 08/02/2012 | By Raymond

如果你沒有運動的習慣，或運動時間，因此，即使你每天只做幾個簡單的動作或運動，也可以使得你生活和工作更具活力、免疫力提升、精力充沛，生命得到充電和休整，而且更加長壽，氣血運行更加良好、經絡通暢。

Posted on 30/01/2012 | By Raymond

有一次,我打波防守時鞋底slip左下,跟住覺得自己右邊膝頭用左不正確的角度(偏外)壓左一下,跟住就傷左啦…

睇左中醫,佢話韌帶傷（發炎),要休息成個月,但強調無斷到,但因為遲左求醫而韌帶機能有點退化…..

Posted on 28/01/2012 | By Raymond

能夠任耳朵起繭，做個聽眾就是至孝！

趁他們還能說，就讓他說個夠吧。

如果，你能，那就認真聽吧！

如果，你做不到，就讓他們說吧！

如果，你能聽，還能夠有足夠的耐心和智慧，那加點交流和色彩吧！

Posted on 18/01/2012 | By Raymond

因久坐不動，天氣寒涼，小腹著風，內部氣血不行，有痙攣跡象，所以會大小二便不利，痛且不適。

用以上方法，即可幫助解除痙攣、溫和氣血，而達消除症狀。

Posted on 13/01/2012 | By Raymond

我巳做了半月板手術, 巳3個月了, 但蹲下來{漆頭哥}外側有骨凸起會痛, 蹲下然後站立或 [座下在站起來] 漆 […]