十三總勢莫輕識，命意源頭在腰隙 變轉虛實須留意，氣遍身軀不稍癡 靜中觸動動猶靜，因敵變化是神奇 勢勢存心揆用意 […]
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太極拳經 張三豐
順項貫頂兩傍松，束肋下氣把襠撐 威音開勁兩捶爭，五指抓地上彎弓 舉步輕靈神內斂，莫教斷續一氣研 左宜右有虛實處 […]
樂匯養生中心對亞健康和現代文明病的調理
1 這些問題在專業的指導、調理和練習，可以減輕症狀、減少損傷的加深、以及得到恢復修復。 2 氣功可以幫助調理精 […]
解說應對亞健康與現代文明病
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長時間站立腳部問題
本人職業是sales每天站11-12小時 做做下開始發現腳根側跟底部的位出現一大個白色 看似水泡 […]
虛無之守，壽命無窮——黃帝內經的養生智慧3
岐伯曰：能知七損八益，則二者可調，不知用此，則早衰之節也。 如果能夠知道七損八益，那麼陰陽就可調 […]