和黃太接觸有幾次了。雖然有了很大改善，但是身體還是內寒的嚴重。

• 黃太來的時候，面色有點青，眼眶有些黑。
• 最近面色已經大有改觀，紅潤而有光澤。

想想，可能是不良生活習慣太久的原因吧，也不會一時半會好，能夠不惡化就不錯了。

……

那天又問，為什麼生活已經改善了，為何還是這麼容易出汗？

突然，她講，有個習慣：回家後，雪櫃取出冰袋敷腰。

• 問，為什麼要有冰袋？
• 說，涼爽啊！

腰部命門所在，是我們生命之門，是陽氣通過之門戶，本來就忌涼，卻又無故的用雪櫃中凍過的冰袋，致使陽氣更加不彰。難怪病重比較明顯。

就為了一個爽字，嚴重傷到生命之陽，現在狀況已經算是不錯了。

每次來的時候，進門就直喊：好熱、大汗！

整個衣服都是濕的。

其實天還不怎麼熱。

這是典型的：內寒。

做完調理，老師告訴她，幾個注意事項：

         少飲、少食、或不飲不食凍食品。

         不要冷氣直吹

         避開風口

         出汗後，及時抹幹，不要沖涼