哪一門太極最好呢？

練習太極，從哪裡著手呢？

練哪一門呢？

其實仁者見仁，智者見智，沒有本質的差別。只有個人的愛好、以及自己選擇的師傅，或者自己身體質素等因素考慮就可以了。

也就是說，根據自己興趣、身體狀況以及所認識的教師能力為參考。

至於從主要從哪著手呢？

拳論講的很清楚，從腰著手，從周身一家著手。

如何可以練出來呢？

有好的導師、運動如抽絲、邁步如貓行，先求開展，後求緊湊。

所以當然是慢、開展入手了。