今天有位老先生來電話,問樂匯養生中心的調理方法是什麼?
是按摩?推拿?還是其它?
答:
調理方法包括三大方面
調理方法及好處
1. 手法調理及好處:
- a) 經絡、穴位,刺激穴位,疏通經絡、氣血流通,幫助康復
- b) 疏鬆粘連組織,説明消除傷患處疤痕,解決長期疼痛
2. 運動處方及好處:
- a)通過簡單運動,可以在日常生活中,花小小時間(一般5分鐘以內)説明氣血運行,加速恢復
- b)運動可糾正不平衡的力量、關節位和不正常姿勢
3. 生活指導及好處:
從生活中改善生病患的原因,從根本上減慢退化速度和減少退化帶來的痛苦。
如果細分,可以分為六類,請閱讀 個人調理
適合於:
- 老人家關節退化
- 白領辦公室職業病、痛症(如頸項痛、椎間筋突出、腰痛、膝痛、手腕綜合症)
- 運動損傷、勞損(如網球肘、拗柴、串魚蛋)
樂匯養生中心由 趙文弟 運動養生碩士 主理。其有豐富的退化、關節、韌帶、腰背痛、頸項、手腕疼痛的處理經驗。
趙老師,即修中國傳統養生、保健之法,也修西方 養生健身之學。能夠 因人、因症而靈活貫通幫助康復。