本人職業是sales每天站11-12小時

做做下開始發現腳根側跟底部的位出現一大個白色

看似水泡,有是是凸出來.但我係meet唔到塊皮

左右腳都有.不痛又不痕,

我想知是什麼東西來的

求回答萬分感謝

导师解答：

• 有可能是靜脈曲張。
• 不會痛，也不會痕。
• 但是會覺得雙腿沉重，或有不適的感覺。
• 這種情況，要及時處理，可以試試下面的方法，如有疑問可以諮詢。

方法：

• 兩手扶台，
• 兩腳分開，
• 提腳跟。
• 共15次。

注意事項：

• 回家後，把腿抬高休息。
• 八段錦、五禽戲，都是很好的健身運動，運作簡單、易學。

五禽戲，是華佗根據虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物中觀察，並根據其醫學原理創編的，動作舒展大方，能夠抻筋拔骨，是白領一族健身和預防的好功法。

即可以預防一些職業疾病，又可以治療慢性疾病。

整套動作都很簡單，可以單練，也可以整套練習，是白領的好選擇。對於站著工作人士，第一節，第六節是很好的功法。